Sering Bersin dan Hidung Tersumbat? Mungkin Terkena Gejala Flu, Berikut Ini Tips Menghindari Penyakit Influenza

PAKAR BERITA – Influenza atau influenza sudah lama menjadi masalah kesehatan masyarakat karena tingkat penularannya yang tinggi dan gejalanya yang berbahaya.

Dengan memahami cara mencegahnya, kita dapat mengurangi risiko penyakit dan melindungi diri kita sendiri serta orang-orang di sekitar kita.

Berikut beberapa tip bagus yang dapat membantu Anda menghindari flu:

Baca Juga: Transformasi Digital Jadi Cara Menopang Kehidupan Bisnis, Kadin Sampaikan Pesan Penting Ini

1. TBC

Mendapatkan vaksinasi terhadap influenza adalah langkah pertama dan terpenting dalam melindungi diri Anda dari penyakit ini.

Vaksin ini tidak hanya melindungi orang yang terinfeksi, tetapi juga membantu mencegah penyebaran penyakit kepada orang lain, terutama mereka yang mempunyai masalah serius akibat penyakit tersebut.

Baca Juga: Mercedes Benz G Class hadir dengan mobil listrik untuk merayakan hari jadinya yang ke-45 dan punya tenaga yang setara dengan AMG G 63.

Pastikan untuk mendapatkannya setiap tahun seperti yang direkomendasikan oleh pejabat kesehatan.

2. Jaga kebersihan tangan

Mencuci tangan secara teratur dengan sabun dan air adalah cara sederhana namun efektif untuk mencegah penyebaran flu.

Baca Juga: Bocoran Sinopsis Fall Boy (2024): Kisah Stuntman Legendaris yang Menebus Kesalahan Masa Lalunya.

Kebiasaan ini penting dilakukan sebelum makan, setelah menggunakan toilet, dan setelah bersentuhan dengan kulit yang terkontaminasi.

Jika sabun dan air tidak tersedia, gunakan pembersih tangan dengan kandungan alkohol minimal 60%.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *