Tips Ampuh Membiasakan Anak Sarapan Pagi Sebelum Sekolah, Orang Tua Wajib Tahu

PAKAR BERITA – Sarapan penting bagi anak sebelum berangkat sekolah

Pasalnya, anak membutuhkan sarapan untuk mengisi perut kosongnya yang 8-10 jam dalam semalam

Selain itu, sarapan juga bermanfaat dalam meningkatkan pembelajaran dan konsentrasi fisik anak di sekolah

Itu sebabnya orang tua harus memperhatikan pemilihan menu anak dan kandungan gizi yang baik

Baca Juga: Rekomendasi Tiga Kafe Estetika Dekat Simpang Lima Semarang Suasananya cocok banget buat nongkrong.

Anak usia prasekolah memerlukan bimbingan orang tua mengenai kebiasaannya, terutama sarapan pagi

Kebiasaan sarapan yang buruk biasanya disebabkan oleh beberapa hal, seperti berangkat sekolah lebih awal sehingga tidak sempat sarapan, anak bangun kesiangan, dan jarak rumah ke sekolah yang terlalu jauh.

Orang tua tak perlu khawatir, ada banyak tips ampuh agar anak sarapan sebelum sekolah

Baca Juga: Aliran air sungai di Bendungan Simongan Semarang masih sangat deras dan berantakan pasca meluapnya Sungai Garang.

Dikutip dari Majalah Kesehatan Integratif Faradina Agadiat, berikut beberapa tips efektif mengajak anak sarapan sebelum sekolah.

1. Orang tua dapat menganjurkan anak untuk sarapan pagi sebelum memulai aktivitas sekolah

2. Pertimbangkan dan tentukan menu sarapan yang baik untuk anak

3. Anjurkan anak untuk sarapan pagi dan hindari ngemil berlebihan

4. Orang tua dapat memberikan semangat kepada anak tentang manfaat sarapan pagi sebelum berangkat ke sekolah

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *